Hay mujeres que han logrado dar vitalidad y lozanía a su cutis, teniendo este sumamente descuidado seco , sin vitalidad, cero lozanía, con un simple método que se encuentra a la mano de cada mujer que desea verse bien.
El método es muy simple, al momento de lavarse la cara, no usan toallas, dejan que la piel absorva toda esta humedad que el agua prodiga en este proceso, dejando que el rostro seque a la intemperie.
Este método ayuda a recuperar la humedad perdida, el uso de humectantes e hidratantes , se recupera fácilmente la frescura natural perdida perdida, este proceso proporciona a la piel la humedad perdida logrando de esta manera el funcionamiento normal de las células subcutáneas.
El uso del agua es indispensable para la belleza y para la salud, una de sus aplicaciones más beneficiosas es la de las duchas, sean frías o calientes, y con diferentes grados de presión, ayudan a fortalecer el sistema nervioso, en esta oportunidad te daremos más detalles sobre los beneficios que brindan las duchas a nuestro organismo.
Para Personas con Temperamento Explosivo
El agua a una temperatura de 35 a 38 grados es recomendado para este tipo de personas , las duchas aportan un efecto tranquilizador, activando de esta manera la circulación sanguínea, te relajan y favorece el sueño.
Para Personas Nerviosas
Deja que un chorro de agua tibia recorra desde la nuca hasta la parte baja de la espalda, al caer el agua en esta zona, provoca un impacto positivo sobre los nervios que salen de la médula espinal, logrando un efecto sedante y reparador.
Los yogas maestros en la ciencia de la curación natural recomiendan este tipo de ducha que sensibiliza la columna vertebral y la nuca. Ellos consideran que reporta una serie de beneficios físicos y mentales.
Para Los Trastornos Circulares
La hidroterapia, es la ciencia de la curación con el agua, se considera que ciertos baños especiales son curativos para las personas con trastornos circulatorios, ya que cuando se realiza con agua fresca, activan toda la circulación sanguínea. Está comprobado también que las duchas son muy efectivas en los transtornos menstruales.
Las duchas con chorros a presión actúan como verdaderos masajes para la piel y son empleadas en muchos institutos de belleza.
Se encuentra en el mercado aditamentos que pueden controlar la fuerza y el chorro de las duchas que logran graduarlo, siendo además, ideales para los baños relajantes y reparadores.
Las duchas de alta presión están contraindicadas para personas con temperamento nervioso. Las que alternan chorros de agua caliente y fría son especialmente indicadas para estimular la piel, pues actúa como un masaje celular.
Las duchas bien aplicadas deben complementarse con el cepillado.Que ventaja se puede sacar de la aplicación corporal del cepillado??
Limpia la piel en la medida que la frotas
Reactiva la circulación, ya que opera sobre las células cutáneas como un estimulante.
El cepillo de mango largo es el utensilio de baño ideal para el frotado de la espalda, área a la que es difícil llegar por la limitaciones que presenta el brazo al doblar hacia atrás.
Las esponjas naturales o industriales, las toallas suaves y la piedra pómez para restregar la zona de los pies y los codos.
Todos ellos son efectivos y ayudará a conservar tu salud, siempre que sigas estos consejos, no extremes la temperatura del agua, ni muy fría ni muy caliente.
Cuidemos el agua, nos da vida!!
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