Durante el embarazo, la mujer sufre ciertos cambios, el cuerpo trabaja de forma intensa, los que provocan molestias pese a que el embarazo se desarrolle perfectamente, se debe tener en cuenta que no hay dos embarazos son iguales.
Estos síntomas, muchas veces hacen que las mujeres en estado de gravidez, acudan a los controles médicos buscando una solución para estas molestas manifestaciones, seguidamente, te damos algunas señales más frecuentes que la mujeres experimentan durante el embarazo, pero como todo tiene una respuesta, solución, aquí te ofrecemos algunas.que hemos agrupado por meses.
El cansancio, es típico a partir del primer mes de embarazo, el que puede durar durante todo el embarazo, ya que el cuerpo, empezó con su trabajo.
Solución, a lo largo de todo el embarazo no realices trabajos hasta el límite del agotamiento, descansa siempre que puedas.
Náuseas, son las hormonas propias del embarazo, ganadorfina coriónica, las que provocan las transformaciones bioquímicas en las mucosas del gusto y el olfato, causando muchas veces náusea y vómitos.
Solución, come y bebe algo antes de levantarte de la cama, a lo largo del día toma varias comidas ligeras, evita los alimentos muy picantes, condimentados, amargos o dulces.
Temperatura corporal, puedes notar que durante las primeras semanas, puedes notar que tu temperatura corporal, está ligeramente por encima de lo normal, aunque no lo notes, la temperatura aumenta cuando se produce el embarazo.
Solución, no hay nada que hacer ante este síntoma, ya que no es una fiebre, en muy poco tiempo todo volverá a la normalidad, si es que lo has notado.
Tensión mamaria, la sensación de tirantez en los pechos, es típico durante el embarazo, pues se están preparando para alimentar al bebé.
Solución, esta no puede considerarse una molestia, ya que es propio del cambio hormonal, para evitar que pierdan la firmeza tras el parto, una buena crema hidratante será muy conveniente. Es en el primer mes en que se presentan estos síntomas generalmente.
Compresión, del útero sobre la vejiga durante el embarazo, es la causa que invita muchas veces al día, hacer uso de los sanitarios para hacer pipí.
Solución, no hay más remedio que soportar esta molestia, solo si causara dolor o la sensación de no haber vaciado bien la vejiga, te llevará a una cita con el doctor, así evitarás alguna infección.
Dolores de cabeza, generalmente las mujeres que han sufrido de dolores de cabeza antes del embarazo, son muchas las posibilidades que las sufran durante el embarazo.
Solución, procura descansar en una habitación oscura, aplica paños fríos en la cabeza, si no diera resultado es preferible acudir al médico.
Sensación de mareos, generalmente se presentan durante las mañas, al levantarte de la cama, la razón es que tu presión sanguínea es ahora más baja y determinados movimientos, hacen que el riesgo sanguíneo del cerebro no sea eficaz, lo que provoca esta sensación.
Solución, levantarse lentamente, no hacer movimientos demasiado bruscos y si el mareo persiste, lo mejor es echarse en la cama con las piernas en alto, así la sangre llegará bien a la cabeza. La gran mayoría de mujeres en estado de gravidez, presentan estos síntomas en el segundo mes.
El tercer mes generalmente, además de alguna de las molestias anteriores, se presenta, el estreñimiento, las dificultades para evacuar son relativamente frecuentes durante el embarazo, la progesterona es la culpable de hacer más lento el tránsito intestinal.
La solución, toma como costumbre sentarte en el inodoro todos los días a la misma hora, además de ingerir alimentos ricos en fibra, bebe mucho líquido, hacer ejercicios regularmente ayudará a evacuar.
Los cambios en los gustos, no sería nada raro que alimentos que antes no eran de tu agrado, ahora te apetezcan, la causa son las mismas de las náuseas y vómitos.
La solución, evitar comer aquello que te produce rechazo, si se trata de alimentos de valor alimenticio es preferible consultar con tu médico, el buscará alternativas para evitar carencias alimenticias.
El cuarto mes además, presenta Congestión y hemorragia nasal, ya que los vasos sanguíneos están más frágiles y tienen mayor afluencia de sangre, lo que provoca una sensación de congestión y si intentas librarte de esta congestión sonando la nariz lo más probable es que encuentres unos rasgos de sangre.
La solución, suena siempre la nariz con mucha suavidad, no recurras a nebulizadores para quitar esta sensación, si presentas sangrado toma asiento y presiona con dos dedos la nariz por espacio de 15 minutos.
Sensación de mareos, generalmente se presentan durante las mañas, al levantarte de la cama, la razón es que tu presión sanguínea es ahora más baja y determinados movimientos, hacen que el riesgo sanguíneo del cerebro no sea eficaz, lo que provoca esta sensación.
Solución, levantarse lentamente, no hacer movimientos demasiado bruscos y si el mareo persiste, lo mejor es echarse en la cama con las piernas en alto, así la sangre llegará bien a la cabeza. La gran mayoría de mujeres en estado de gravidez, presentan estos síntomas en el segundo mes.
El tercer mes generalmente, además de alguna de las molestias anteriores, se presenta, el estreñimiento, las dificultades para evacuar son relativamente frecuentes durante el embarazo, la progesterona es la culpable de hacer más lento el tránsito intestinal.
La solución, toma como costumbre sentarte en el inodoro todos los días a la misma hora, además de ingerir alimentos ricos en fibra, bebe mucho líquido, hacer ejercicios regularmente ayudará a evacuar.
Los cambios en los gustos, no sería nada raro que alimentos que antes no eran de tu agrado, ahora te apetezcan, la causa son las mismas de las náuseas y vómitos.
La solución, evitar comer aquello que te produce rechazo, si se trata de alimentos de valor alimenticio es preferible consultar con tu médico, el buscará alternativas para evitar carencias alimenticias.
El cuarto mes además, presenta Congestión y hemorragia nasal, ya que los vasos sanguíneos están más frágiles y tienen mayor afluencia de sangre, lo que provoca una sensación de congestión y si intentas librarte de esta congestión sonando la nariz lo más probable es que encuentres unos rasgos de sangre.
La solución, suena siempre la nariz con mucha suavidad, no recurras a nebulizadores para quitar esta sensación, si presentas sangrado toma asiento y presiona con dos dedos la nariz por espacio de 15 minutos.
Enfrenta cada uno de estos síntomas, con la solución adecuada, cuando tengas en tus brazos al bebé que te causó estos síntomas, sentirás que todo fue pasajero, muy sencillo y llevadero.
No hay comentarios:
Publicar un comentario